Tahap Kepompong - Cerita Puasaku Pekan 1

Cerita Puasaku Pekan 1 

 Periode : 13 - 19 September 2024

Nama : Nur Khayati

Regu : 10  Mikoriza

Regional : Semarang

Alhamdulillah...Biidznillah..puasa pekan pertama sudah terlalui. Meskipun tak dipungkiri tentu tidak semulus dengan rencana awal. Karena tentu banyak kendala dan tantangan yang dihadapi. 

Awalnya saya sudah susun 4 puasa berbeda disetiap pekan ditahap kepompong ini. Apa saja renacana puasa saya?

Check this....

• Pekan 1 : PUASA MENDUNDA PEKERJAAN

Pekan pertama puasa ini saya tidak ingin lagi menunda-nunda pekerjaan atau rencana kegiatan harian yang sudah saya buat. Kebiasaan saya selama ini adalah terlalu memudahkan sehingga seringnya saya menunda pekerjaan tersebut sehingga semua rencana kegiatan yang sudah saya buat dalam seharian menjadi keteteran.

Nah..dipekan 1 puasa ini saya membuat beberapa indikator suksesnya puasa yang saya lakukan yaitu

1. Tidak langsung membuka gadget saat bangun tidur. Karena biasanya ketika bangun tidur saya langsung membua gadget maka saya akan lebih berlama-lama di atas tempat tidur dan justru saya menjadi tidak produktif. Tetapi mengganti kegiatan pagi saat bangun tidur dengan langsung mengambil air wudhu dan shalat tahajud dilanjutkan dengan tilawah.
2. Tidak membuka gadget sebelum berangkat tidur. Karena kebiasaan ini membuat saya menjadi begadangan dan tidur terlalu larut. Mengganti rutinitas sebelum tidur dengan membaca buku bersama anak-anak dan memakai skincare.
3. Bangun tidur maksimal pukuk 03.00 WIB dan tidur malam maksimal pukul 22.00 WIB
4. Shalat wajib di awal waktu. Salah satu yang membuat saya tidak produktif dan menunda pekerjaan karena seringnya juga shalat wajib tidak diawal waktu.
   

•  Pekan 2 : PUASA MAGERAN
  

• Pekan 3 : PUASA GADGET

• Pekan 4 : PUASA MARAH

Nah..untuk cerita detai puasa dipekan-pekan selanjutnya akan saya tulis di NHW cerita puasaku yaaa....

Berikut ini adalah cerita puasaku dipekan pertama....

Kunci keberhasilan puasa saya dipekan ini yaitu

• niatkan karena Allah
• Berdoa dan minta kemudahan kepada Allah
• Afirmasi positif pada diri sendiri
• Mode Pesawat HP saat sebelum tidur
• Membuat tabel evaluasi puasa yang include kedalam lembar evaluasi yaumiyah

Berikut ini adalah lembar evaluasi puasa yang saya buat dan saya includekan kedalam lembar mutabaah amalan yaumiyah saya....

Untuk evaluasi secara keseluruhan saya berhasil melakukan puasa dipekan pertama ini dan memberikan stamp excellent dihari 1 sampai hari ke 6 karena 4 indikator sukses puasa saya sudah terpenuhi. Hanya saja dihari ke 7 saya memberikan stamp very good karena ada satu indikator yang tidak terlaksana yaitu saya begadang dihari ke 7 untuk menyelesaikan NHW cerita kepompongku dihari 5.

Bismillah...selanjutnya bersiap untuk puasa pekan ke 2 yaitu "PUASA MAGERAN".

Semoga Allah berikan kemudahan untuk puasa dipekan 2 nanti..aamiin